j-okayama https://blog.hatena.ne.jp/j-okayama/ Ｊ ＯＫＡＹＡＭＡ　～岡山スポーツの桃源郷へ〜 https://j-okayama.hateblo.jp/ スポーツ文化・その他 みなさん、Ｙｏ-Ｙｏテストというのは知ってますか？？今のオシムジャパンではまだ採用されているとは聞いていませんが、ずっと日本代表で取り入れられていた有名な練習法です。 ユベントスで考案された練習法は、今年のＷ杯開催前の国内合宿でも行われていて、三都主がトップだったそうです。何でもフィジカルが弱い、プロ野球の読売ジャイアンツの今回のキャンプでも採用される予定だとか。 「持久力テスト」「間欠性持久力テスト」「間欠性回復力テスト」の３種類のテストによりそれぞれの競技に必要とされる持久力を数値化するテストだそうです。 やり方は、簡単に言うと、２０mのフィールドを往復しますが、合図音に必ず合わせないとい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fj-okayama.hateblo.jp%2Fentry%2F2006%2F12%2F26%2F004523" title="選手・現場の声４ - Ｊ ＯＫＡＹＡＭＡ　～岡山スポーツの桃源郷へ〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/j-okayama/20251007/20251007014606.png Hatena Blog https://hatena.blog 2006-12-26 00:45:23 rich https://j-okayama.hateblo.jp/entry/2006/12/26/004523 1.0 100%