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  <blog_title>monologue</blog_title>
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  <description>昨日、何もやる気がしないときの 対処法をご紹介しましたね。 好きなことを1周間我慢してみたら 何かをせずにはいられない 圧縮エネルギーを感じられたという 体験談をお話しました。 今日はその続きというか、 似ているけど少し違う方法を ご紹介しましょう。 それは 「したくないことを、あえてしてみる！」 という方法です。 嫌いだと思ってた 食べ物を試してみるとか、 普段は寄り付かないような場所に 行ってみるとか、 自分と対立する意見の 本を読んでみるとか、 そのように自分の現在の 快適な状態を あえて外してみるのです。 すると思い込みも外れて、 嫌いだと思っていたことが 実は好きだったり、 今まで見…</description>
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  <published>2019-12-10 07:31:06</published>
  <title>嫌いの中にお宝</title>
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