jojojojosho https://blog.hatena.ne.jp/jojojojosho/ monologue https://j-osho.hatenadiary.com/ 心理療法の用語で 「名詞化」 という概念があります。 行動に名前をつけることで 動かない、重たいものとして 認識してしまう性質です。 「人間関係でずっと苦しんできた。 そのせいで、自尊心はボロボロだし、 やる気も無くなった。」 という訴えがあったとします。 「人間関係」とか「自尊心」といった 名詞の部分をちょっと工夫して、 「ずっと、人と関係を持つために、苦しんできた。 そのせいで、自己を尊重できずに、ボロボロだし、 自分自身をやる気に、させられない。」 このように言い換えると なんとか出来る気になってくるから 不思議ですね。 普段はこれと逆のことをして 身もフタもなくなっているのが 名詞化の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fj-osho.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F01%2F16%2Fpost-2396%2F" title="軽くしましょう！ - monologue" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-16 08:04:05 rich https://j-osho.hatenadiary.com/entry/2020/01/16/post-2396/ 1.0 100%