jojojojosho https://blog.hatena.ne.jp/jojojojosho/ monologue https://j-osho.hatenadiary.com/ 以前に操体法というのを ご紹介した事がありました。 覚えておいででしょうか？ 身体の歪みを矯正する 知らなかった人には 革命的とも言える方法論です。 身体を左右に曲げたり 捻ったりしたときに、 たいていの人は、やりやすい側と やりにくい側がありますね。 学校の体育や サークル活動などでは、 やりにくい方を繰り返して 左右のバランスをとるように 教わったと思います。 それに対して、操体法では やりやすい方に動かして、 もう一息うごきを強調して 一気に脱力することによって バランスを回復します。 文字でかくとややこしいですが、 実際は簡単な方法です。 つまり、身体がかたよるには 何らかの必然性があ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fj-osho.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F02%2F19%2Fpost-3965%2F" title="悲しい時には - monologue" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-19 09:52:34 rich https://j-osho.hatenadiary.com/entry/2021/02/19/post-3965/ 1.0 100%