jojojojosho https://blog.hatena.ne.jp/jojojojosho/ monologue https://j-osho.hatenadiary.com/ 人が変われるとしたら、 変わらなければと気づいた瞬間以外にはない - 林修 - 身体を右と左に捻じってみると たいていの人は左右差があるものです。 日常の身体の使い方は偏っているし 持って生まれた身体の癖もありますから 極端でなければ問題ないです。 学校の体育では 捻じりにくい方を何度もやらせて 左右差をなくそうとしますが あまり効果がないのはご存じでしょう。 操体法と言う技術と理論体系があって そこでは捻じりやすい方にもう一つ捻じる。 実際は呼吸も使うのですけど 文章で説明するのは難しいのでパス。 これは劇的に効きますから 少しでも興味があったら オリジナルの文献を読みましょう。 https… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fj-osho.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F22%2Fpost-5853%2F" title="気がつくだけでOK - monologue" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://stat.ameba.jp/user_images/20221122/05/assaji777/4a/01/j/o0600040015206341726.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-22 09:23:48 rich https://j-osho.hatenadiary.com/entry/2022/11/22/post-5853/ 1.0 100%