j0126791 https://blog.hatena.ne.jp/j0126791/ たけしブログ https://j0126791.hatenablog.com/ ジョギング 帯広滞在２日目 今日もジョギング（というかジョギング程度しか運動が出来ない） 【帯広市内ラン ７．２ｋｍ ３４分 １７０拍辺り】 昨日かるく走ってからやっぱり体の動きが軽い。 なので調子に乗ってペース速め、大体４分後半 最後の２ｋｍは徐々に上げて最後は４分ペース こちらは空気が澄んでいる感じがして走っていても気持ち良い 日中の最高気温はなんと！ 「１６℃」 都内とたいして変らない そういえば今週土曜日はヤビツ×３本のＴＴが行われる模様 どんなタイムを出すのか、楽しみですね〜 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fj0126791.hatenablog.com%2Fentry%2F20110405%2F1302014175" title="帯広市内ラン - たけしブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-04-05 23:36:15 rich https://j0126791.hatenablog.com/entry/20110405/1302014175 1.0 100%