j0126791 https://blog.hatena.ne.jp/j0126791/ たけしブログ https://j0126791.hatenablog.com/ トレーニング 朝は雨が止んでいて、ちょっと陽も出ていたけど 予報を信じて自転車通勤は止め。 途中ものすごい豪雨が降ってきたりして良かったなと。 夕方も予報にない雨降ったりして、良く解らないなー と思いながら帰宅。予定通りローラーへ ■固定ローラー 30分 83r/min NP263W EDGE810のVerを3.60にしたらNPとAvePowerの差が少なくなり スパイクのようなものが無くなった気がします。 淡々とトレーニングし、お風呂入ってMoto3観戦 15才、がんばってましたね、去年関わらせてもらったのもあり 一番見てて楽しいです。 明日もパッとしない天気なので同じメニューでトレーニングしときます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fj0126791.hatenablog.com%2Fentry%2F20150413%2F1428933064" title="固定ローラー　→　Moto3観戦 - たけしブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-04-13 22:51:04 rich https://j0126791.hatenablog.com/entry/20150413/1428933064 1.0 100%