j0126791 https://blog.hatena.ne.jp/j0126791/ たけしブログ https://j0126791.hatenablog.com/ トレーニング 朝4時半、光の森集合 前日は車で行くかな、と思っていたんだけどﾆｼﾑﾗさんから自走の旨、連絡有 AP観戦は諦め、グテグテになるまで自転車乗る事に。 光の森の郵便局に着くとｻｺﾏさんが来てくれてたので 3名で福岡へ 往路は95km程、サイクリングペースや後半は快速に乗って あまり足を使う事なく現地到着 招待してくれたVCの方々を待たせてしまってスイマセンと ご挨拶し平地周回連へ ■北野周回 2.35km r/min NP（W） MAX（W） 1 3:25 84 284 695 2 3:31 85 257 579 3 3:19 89 232 750 4 3:21 87 251 620 5 3:31… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fj0126791.hatenablog.com%2Fentry%2F20150823%2F1440318297" title="VC福岡連　北野　→　ﾊﾟﾗﾎﾞﾗ - たけしブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/j0126791/20150823/20150823161229.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-23 17:24:57 rich https://j0126791.hatenablog.com/entry/20150823/1440318297 1.0 100%