j0126791 https://blog.hatena.ne.jp/j0126791/ たけしブログ https://j0126791.hatenablog.com/ トレーニング UFO降りてきそうな雲 雨降りそうだよって言葉で17時前に退社 微妙にパラパラする中ギリギリ降られず退社、セーフ。 グランメッセの駐車場で200mダッシュをしようかなと思っていたけど 南のほうは赤い雲がいたので競輪場裏で山口TTを想定し Uターンからのダッシュ ■200mダッシュ 3往復×2本 １、17s 104r/min 694/812W 41.8km/h ２、16s 106r/min 541/625W 45.5km/h ３、18s 088r/min 485/579W 40.3km/h ４、17s 098r/min 519/645W 41.7km/h ５、18s 093r/min 495/5… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fj0126791.hatenablog.com%2Fentry%2F20160824%2F1472043788" title="通勤往復　＋　200mダッシュ×12本 - たけしブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/j0126791/20160824/20160824173129.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-08-24 22:03:08 rich https://j0126791.hatenablog.com/entry/20160824/1472043788 1.0 100%