j0126791 https://blog.hatena.ne.jp/j0126791/ たけしブログ https://j0126791.hatenablog.com/ トレーニング 朝6時半に起きて朝練走れなかった夢を見た。 夢で良かったとｽﾏﾎ見ると4時55分・・・ 車で直行して1周遅れで合流出来ました(笑) 今日もたくさんで8名。 ﾑｰｻﾝ、ｻｺﾏｻﾝ、ﾌﾙｻﾜｻﾝ、ﾀﾞｲｷとご新規2名＆途中からﾓﾘｶﾜｻﾝと私 ｱｯﾌﾟ無しで合流したのでｷﾂｲｷﾂｲ ■瀬田周回17周 4.6km 35mUp 2時間22分 80r/min NP251W 今日は主に4名で回してたので前回7名よりは40秒ほど遅い 数の力は圧倒的ですねー 今日はVengeのｼｪｲｸﾀﾞｳﾝだけど まあ、想像通りﾌﾞﾚｰｷ以外はいいとこまだ見つけられてないですね(笑) BB→ｻﾄﾞﾙの位置をPROTOSと同… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fj0126791.hatenablog.com%2Fentry%2F20181230%2F1546169237" title="朝練瀬田周回_遅刻（ﾎﾞﾄﾙ凍結）　→　道の駅不知火 - たけしブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/j0126791/20181230/20181230201432.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-30 20:27:17 rich https://j0126791.hatenablog.com/entry/20181230/1546169237 1.0 100%