j0126791 https://blog.hatena.ne.jp/j0126791/ たけしブログ https://j0126791.hatenablog.com/ 快晴＋「12℃」秋が加速してます 今日も同じく 0540水前寺発 0612津森郵便局着 ﾏﾄﾊﾞｻﾝと2名で登坂 ■ｸﾞﾗﾁｬﾝ 5.1km 340mUp 17分05秒 79r/min NP306W 急勾配区間まではﾏﾄﾊﾞｻﾝと一緒に 緩斜面になってからも緩めず300W切らないように 淡々と登坂 そういえば今日が36-30での初登坂ですが 手札が一枚増えていい感じです。 17時に退社しｻｲｸﾘﾝｸﾞ 空港脇から廃墟ﾎﾃﾙ跡を抜け土林からのｸﾞﾗﾁｬﾝ逆を登坂 県道を西へ 益城逆登りに誘惑され頑張ってみました 〇益城逆登り 800m 55mUp 1分47秒 90r/min 474W 9月に入っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fj0126791.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F09%2F25%2F211456" title="ｸﾞﾗﾁｬﾝ→通勤往復＋土林 - たけしブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/j0126791/20190925/20190925205423.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-25 21:14:56 rich https://j0126791.hatenablog.com/entry/2019/09/25/211456 1.0 100%