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  <description>開始前の朝焼け 0500みらい大橋集合 今日も結構参加してくれました、15名ぐらいかな ﾆｼﾑｰは現地集合との事で平和に目的地まで到着 ■朝練瀬田周回 4.6km 45mUp×10L 1時間08分 90r/min NP270W ﾆｼﾑｰがｸﾚﾊﾞｰな走りになっててﾋﾞｯｸﾘ。 ｺﾞｰﾙ設定ｲﾏｲﾁで失礼しました。 終わった後はｻｲｸﾘﾝｸﾞして帰宅、来週のHSRはｻｺﾏｻﾝに勝ってもらいましょう。</description>
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  <published>2020-08-01 13:52:36</published>
  <title>朝練瀬田周回</title>
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