j0126791 https://blog.hatena.ne.jp/j0126791/ たけしブログ https://j0126791.hatenablog.com/ 朝は「5℃」 通勤でMilleWinter着れるのは久しぶり 〇武蔵塚 500m 15mUp 43s 615W 昨日完全ｵﾌにしたのに足重くｲﾏｲﾁ そして19時退社で漕ぎだすと・・・軽くなってました。 ここら辺がｽﾏｰﾄｳｫｯﾁなんかで定量的に表現できると面白そうです。 〇空港坂 2.35km 125mUp 5分20秒 78r/min NP332W 北東の風「4m/s」でTime速め 明日も空港坂登ります。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fj0126791.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F01%2F24%2F212405" title="通勤往復＋空港坂　→　整骨院 - たけしブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-24 21:24:05 rich https://j0126791.hatenablog.com/entry/2022/01/24/212405 1.0 100%