j0126791 https://blog.hatena.ne.jp/j0126791/ たけしブログ https://j0126791.hatenablog.com/ 朝は降雨前に出社 曇り空だと朝は気温高く「10℃」 暖かくなってくるといいですねー 先日「6600km」使用したCleatを交換 それほどｶﾞﾀを感じなかったので規定距離の「6000km」 より引っ張ったんですがやはり新品は良い感じ 〇武蔵塚 500m 15mUp 46s 503W PC背負っていたのでｼｯﾃｨﾝｸﾞで あまり疲労なく意外と600W以上で粘れました 明日は定時日ｺｰｽ走ってきます 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fj0126791.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F03%2F01%2F220136" title="通勤往復のみ　CleatNewはいいね - たけしブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-01 22:01:36 rich https://j0126791.hatenablog.com/entry/2022/03/01/220136 1.0 100%