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  <description>こういう景色 X-H2Sで撮ったら奇麗でしょうねー 今朝も暖かめ「13℃」 〇武蔵塚 500m 15mUp 39s 632W 昨日ほど力みなぎっている感なし 火曜日に足が元気に感じること多いですね 日中はポカポカで17時退社時も「17℃」で 寒い思いしないで沖縄入りできそうです。 〇グラチャン 5.1km 335mUp 16:42 69r/min NP305W 単独Best更新できました、気分良いですね。 明日明後日流して土曜から南の国です。</description>
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  <published>2022-11-02 20:38:04</published>
  <title>通勤往復＋グラチャン　単独Best更新</title>
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