j0126791 https://blog.hatena.ne.jp/j0126791/ たけしブログ https://j0126791.hatenablog.com/ 夕陽入ると奇麗ですね 今朝はちょっと爽やか「27℃」 〇武蔵塚 500m 15mUp 43s 511W 車に詰まって不発 19時に退社し ちょっとづつレース強度に戻していこうと5分 〇空港坂 2.35km 125mUp 5:24 80r/min 332W 序盤突っ込みすぎて後半垂れました。 まあちょっとづつ慣らしていきます、明日は午後雨っぽいので 朝グラチャン登っておきます 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fj0126791.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F08%2F22%2F213004" title="通勤往復＋空港坂 - たけしブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/j0126791/20230818/20230818181548.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-22 21:30:04 rich https://j0126791.hatenablog.com/entry/2023/08/22/213004 1.0 100%