j0126791 https://blog.hatena.ne.jp/j0126791/ たけしブログ https://j0126791.hatenablog.com/ 水待ち 今朝もちょっと寒め「11℃」 〇武蔵塚 500m 15mUp 41s 615W 今日も快晴、良い季節ですね。 17時半退社で定時コースへ 〇空港坂 2.35km 125mUp 5:46 85r/min 323W 今日もちょっとさぼって320W維持 丁度日没時間だったので裏グラチャンを棚田まで5倍で登って撮影 よくよく観察してみると秋しか水田にしてないんですかね・・・ 夕陽眺めながら下って2分 〇益城逆登坂 800m 55mUp 1:46 76r/min 444W 明日は通勤往復のみです 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fj0126791.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F10%2F220311" title="通勤往復+定時日コース - たけしブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/j0126791/20240410/20240410182153.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-10 22:03:11 rich https://j0126791.hatenablog.com/entry/2024/04/10/220311 1.0 100%