j0126791 https://blog.hatena.ne.jp/j0126791/ たけしブログ https://j0126791.hatenablog.com/ 0530 本妙寺セブン集合 今日もいつものメンバー キムラサン、サコマサン、オカグチサンと私 あとはニシムーが集合場所に来てくれ上げて帰る 〇峠の茶屋 5.1km 245mUp 12:27 82r/min 303W 自己ベスト30秒近く更新し瀕死(笑) いつも余裕ある草枕登坂で千切れる 入りの5分 〇207climb途中 1.9km 115mUp 5:00 77r/min NP352W 後半2分20秒＠390W サコマサンは最後までついて行って調子のよさを感じる 吉次峠への登坂はいつもやる気出ないんですが今日は頑張って ついていくと単独より楽かも 最後は北東クライム 最初の1分程度が350W程… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fj0126791.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F05%2F25%2F225048" title="朝キムタク連　METRON 5D EVO - たけしブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/j0126791/20240525/20240525224132.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-25 22:50:48 rich https://j0126791.hatenablog.com/entry/2024/05/25/225048 1.0 100%