j0126791 https://blog.hatena.ne.jp/j0126791/ たけしブログ https://j0126791.hatenablog.com/ カイツブリの雛いました 0449 自宅発 0527 彩湖着 一昨日と違って15名ほど集合 サノサンは昨日も白石まで行ってるのでお疲れだけど TRYCLEの方と明治大の方がいて辛そうだなと ■彩湖土手上周回 4.85km 15mUp 6:46 92r/min NP237W 6:22 89r/min 315W ー 6:39 83r/min 253W 6:44 81r/min 245W 6:16 83r/min 305W 1周目ですでに集団縦伸び 2周目の立ち上がりから上記2名先行 ラバネロの若者頼りで様子を見ていたけど10秒近く離れたので これは決まってしまうと先行に飛び乗り しかしTRYCLEさ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fj0126791.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F14%2F194313" title="朝サイ → 武蔵関公園 - たけしブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/j0126791/20250814/20250814085558.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-14 19:43:13 rich https://j0126791.hatenablog.com/entry/2025/08/14/194313 1.0 100%