ja3sj https://blog.hatena.ne.jp/ja3sj/ 土の器 https://ja3sj.hatenadiary.org/ 私のいまの健康法 You are what you eat. ”人は、体も気もお前さんが食べているモノで決まるんだよ。” 健康も気質も食事の内容に大きく左右されていると私は思っている。 私は２年前に腸閉塞を煩った。生来が胃腸が弱い。とても長生きなんか出来ないだろうと私は思っていたのだが、８１歳まで生きさせて頂いている。私の父母よりも長生きをさせて頂いたことになる。そのことだけでも、何かに感謝せざるをえない。 毎朝、”有り難うございます。”と手をあわせている。 先日、近所の塩沢医院で健康診断を受けた。胸部レントゲン、心電図をとった。心臓は不整脈があるのだ。もう走ることはやめるようにしたいと思っている。 体重が 5… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fja3sj.hatenadiary.org%2Fentry%2F20070401%2F1175374818" title=" - 土の器" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-04-01 06:00:18 rich https://ja3sj.hatenadiary.org/entry/20070401/1175374818 1.0 100%