ja3sj https://blog.hatena.ne.jp/ja3sj/ 土の器 https://ja3sj.hatenadiary.org/ 日記 イキイキセンターでのトレーニングは継続する。 姉の家の引っ越しで、腰部を思いっきり使ったらかえって腰痛が楽になった。 水泳のトレーニングは？マークだが、当分は継続。 体力低下は年相応と言う感じ。自然の摂理に随いながら頑張る。 一昨年３月１１日、北災害が起こった。人為の無力をイヤと言うほど知った。災害を受けられた方々の１日も早い復興を祈念している。 復興の 初東雲に そだ光る （１月１日） 復旧の目途遅々として夏来たる (５月５日) 定かには言えねど区切り今日は夏至 (６月２１日) 【"写真は埼玉県在のＫ氏の作品が大部分である。Ｋ氏は漢詩、俳句、刺繍、写真と多才、深謝して掲載させて頂いている】… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fja3sj.hatenadiary.org%2Fentry%2F20131008%2F1381203653" title="　平成２５年１０月８日（火曜）晴れ、22度　　　体重　51.75kg - 土の器" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://img.f.hatena.ne.jp/images/fotolife/j/ja3sj/20090805/20090805173126.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-10-08 12:40:53 rich https://ja3sj.hatenadiary.org/entry/20131008/1381203653 1.0 100%