jackymack https://blog.hatena.ne.jp/jackymack/ jackymack’s blog https://jackymack.hatenadiary.com/ 3月13日（木） 私半月板損傷が分かり、痛い注射 初夏の陽気 週末以降は寒さ戻る 西日本は14日（金）も晴天 週末は広く雨で気温下がる 日曜日は雨風強まる可能性 冬の寒さに逆戻り 中国から黄砂が飛来 オンラインカジノ利用経験３３７万人 新１万円札を家庭用プリンターで偽造してコンビニで使用 朝6時10分 朝の準備 8時20分 みんなで津雲5丁目周辺を散歩 9時半 久恵、カーブスでトレーニング、その後、リハビリ 1時前 昼寝 1時半過ぎ 活動再開 2時 介護ヘルパーさん、家事手伝い 2時10分 ケヤーマネージャ、定期訪問 3時 私は、初めて北田整形外科で、検査と診察 5時 久恵、夕食「赤カレイ煮つ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjackymack.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F14%2F091408" title="中国で“黄砂警報”日本に飛来へ - jackymack’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/jackymack/20250314/20250314091358.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-14 09:14:08 rich https://jackymack.hatenadiary.com/entry/2025/03/14/091408 1.0 100%