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  <author_name>JAM-Style</author_name>
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    <anon>WONDER×RUNNING</anon>
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  <description>こんにちは、ＪＡＭです。 先日、久しぶりにお山へ行ってきました。 ここ最近は、ロードをメインに練習してたり、 足首にちょっと不安を抱えてる事もあって、 お山は自粛してました。 でも、今週末はＭＭＡさんのイベントでお山へ行くし、 身体を慣らす為にも事前に行っときました。 およそ１ヶ月半ぶりの山。 場所はホームの琴平ＨＣ～武甲山の往復。 街中から見ても積雪がありそう。 一応、チェーンスパイクは忍ばせておきました。 今回、あえて補給をしないで行動しました。 色んな状況を想定して、体験しておくためです。 今回の感想は、上りに関しては相当しんどかったです(汗) 無補給の影響もありますが、力強さが全然なく…</description>
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  <published>2014-01-26 15:50:15</published>
  <title>久々のお山練習</title>
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