jamchanchang https://blog.hatena.ne.jp/jamchanchang/ ゆる雑記ブログ https://jamchanchang.hatenablog.com/ 健康 明日から８月ですね！これからも猛暑が続きそうですね🙄 夏場は、クエン酸がほしくなります。 クエン酸は、疲労回復や体力増強に役立つ夏の強い味方です。酸なので、味もスッキリしています。 夏バテまではしていない私の体でも、何というか、こう染みわたる感じがあります！ クエン酸とは クエン酸は、柑橘類や野菜・お酢・梅干しなどに多く含まれる「酸っぱい」成分です。 体内の新陳代謝を促し、疲労回復や体力にも役立ちます 。 クエン酸健康効果 体内でエネルギー代謝を助ける 体内で栄養素をエネルギーに変える働きがあるクエン酸サイクルに関与しています。 なので、クエン酸を体内に取り入れることで、体のエネルギー産生効率… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjamchanchang.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F31%2F204834" title="クエン酸で夏の疲れを吹き飛ばす！ - ゆる雑記ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/jamchanchang/20230731/20230731204739.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-31 20:48:34 rich https://jamchanchang.hatenablog.com/entry/2023/07/31/204834 1.0 100%