jamsworld https://blog.hatena.ne.jp/jamsworld/ jamsworldの徒然なる雑記帖 https://jamsworld.jp/ ビジネス書 コロナ禍になって、在宅勤務中心の生活になっていますがややもすれば、ONとOFFの境界が曖昧になってきていると思います。 そんな中で、意識して「休む」事が出来ないと、今後の生活に支障をきたす事になると最近強く感じるようになってきています。 そのような時に本書を図書館で予約して読み始めました。 本書では、休みには「身体のお休み」と「心のお休み」とそして「自分のためのお休み」の3つの休みが重要であると説きます。その中でも「自分のためのお休み」が一番大切で・日ごろできないことをする・平日には行けないところに行く・なにも予定を入れないこのような自分のための時間を作ることが大事だとの事です。2022年：1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjamsworld.jp%2Fentry%2F2022%2F04%2F17%2F220334" title="西多昌規「リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」」を読んだ感想 - jamsworldの徒然なる雑記帖" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/514dHfARSSL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-17 22:03:34 rich https://jamsworld.jp/entry/2022/04/17/220334 1.0 100%