japan-onsen https://blog.hatena.ne.jp/japan-onsen/ お湯の国　日本 https://japan-onsen.hatenablog.com/ 1 ブログ閲覧手引/🔰 ≪入浴ケア情報 試行温泉地：不動の湯(板柳町高増温泉) 監修：おんせん鑑定士≫ 入浴のケアメニュー ： 他の客がいないことを確かめて！(所用時間:約80分）①浮力ケア入浴・・・不動像側縁に首を乗せ浮力を利用し全身を浮かせて腰圧迫を除去 身体を首と両かかどの三点で支え、浮力で浮遊 ※浴槽の縁が湯面から一㎝以内でないとこの姿勢が難しい②温熱ケア入浴・・・全身(主に腰)を42.5℃の温泉で温め、血行を促して筋肉緊張緩和 心臓から下の半身浴、額から汗が滲み出したら上がる③冷・熱交互浴・・・ｶﾗﾝの28℃の冷泉浴びと42.5℃の源泉冷・熱反復で交感神経刺激 カランの冷水を洗面器で浴び、湯船に浸かる④浴室… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjapan-onsen.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F04%2F01%2F000000" title="温泉で心と身体をケアする方法：おんせん鑑定士版 - お湯の国　日本" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-01 00:00:00 rich https://japan-onsen.hatenablog.com/entry/2017/04/01/000000 1.0 100%