japan-onsen https://blog.hatena.ne.jp/japan-onsen/ お湯の国　日本 https://japan-onsen.hatenablog.com/ 山行速報：階上岳２１トレッキング GPS 経路図 【階上町 2026.03.26 日】 Instagram： ‥‥‥➡‥‥‥‥ ➡ ‥‥‥‥➡‥‥‥ 山感：本年三座目階上岳は２１回目登山。今年は津軽は大雪だったが県南は少な めで大開から若干雪道だが壺足程ではない。したがって、ブナの根開けも 立派なものではなかった。下山時に雨が降ってきたが久し振りの登山満喫。 温泉：下山後の仕舞湯は宿でもあるグランドサンピア八戸の「さわ里の湯｣ 記録：🗻740ｍ ３：４９時間 休憩10分 6.５㎞ 600ⅿ 607m ☁・☔ 登山ペース ＝ 平均・９０ー1１0 ％ 行程：たぬき(緑)コース ➡ 登山口 ～ しる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjapan-onsen.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F31%2F120000" title="階上岳 21 トレッキング 紀行 - お湯の国　日本" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/japan-onsen/20260330/20260330114326.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-01 00:00:00 rich https://japan-onsen.hatenablog.com/entry/2026/03/31/120000 1.0 100%