jojopapa https://blog.hatena.ne.jp/jojopapa/ Japanese Life Essays (日本語での人生エッセイ） https://japanese-life-essays.hatenablog.com/ 座り病 健康 机 仕事 生活 ニュース 世の中、一日中座りっぱなしで仕事してる人が多い。もちろん、僕だってこの記事を椅子に座りながら書いてる。 この間読んだ記事によると、数時間座ることは体にものすごく悪影響を及ぼすらしい。 例えば、ずっと座ってばかりいると心臓発作が起こる確率はタバコを吸ってる人の確率とほぼ同じだそうだ。癌、糖尿病、高血圧などにかかる確率も相当上がるという。こういう状態を"sitting disease"(座り病）と名付けられたらしい。 さらに言うと、残念ながらそう言ったリスクを防ぎたくていくら運動をしても防げないという結果もでてる。 さてどうすればいいんだろう。 座ってる時間を減らすしかない。 IT系の仕事とか、基… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjapanese-life-essays.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F12%2F07%2F100024" title="座り病　（座ってると健康に悪い） - Japanese Life Essays (日本語での人生エッセイ）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-12-07 10:00:24 rich https://japanese-life-essays.hatenablog.com/entry/2014/12/07/100024 1.0 100%