japannonalcohol https://blog.hatena.ne.jp/japannonalcohol/ HSPの対処法 https://japannonalcohol.hatenadiary.com/ うつ病になってからの自分の精神状態は、 完全にイカれていた。 身内さえも敵に思えた。 外に出ることすら恐怖心を感じ、 家に引きこもるようになる。 誰からも見られることのないベランダに出ることさえも恐怖心があり、 常に下を向き、 笑顔を完全に失い毎日を過ごした。 無表情か・・・ 号泣するか・・・ を繰り返す毎日。 表現できない辛さだった 自分の中の魂がなくなるような 自分が自分ではないカンカク 昔は「うつ病」と聞いても、 ただ自分の中にある曖昧な知識だけで 「気持ちの持ちようじゃないのかな～」そう思っていた。 しかし、自分が実際にうつ病になってみて しんどさ 悲しさ 孤独感 なってみて本当の辛さ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjapannonalcohol.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F01%2F23%2F040504" title="うつ病＝なった人にしか分からない - HSPの対処法" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-23 04:05:04 rich https://japannonalcohol.hatenadiary.com/entry/2020/01/23/040504 1.0 100%