japojp https://blog.hatena.ne.jp/japojp/ じゃぽブログ https://japojp.hateblo.jp/ 本の紹介 ちょっと風変わりなタイトルの新書を最近興味深く読みましたので、ご紹介させてください。 『自律神経を整える「あきらめる」健康法』小林弘幸 順天堂大学医学部教授 著（角川oneテーマ21） 「あきらめる」というと通常は「諦める」という消極的な言葉に置き換えられがちなのですが、ここでの「あきらめる」というのは「明らめる」といい、「物事を明らかに」して揺らいだ心を落ち着かせることで、自律神経のバランスが良くなるといったことが書かれています。 あれやこれやと本の内容に触れてしまうのは差し控えますが、自律神経は人間の体にとって非常に大切なのですね。この本の帯にある文言を引用します。気になる方はぜひ一度本屋… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjapojp.hateblo.jp%2Fentry%2F20131126%2F1385473667" title="「あきらめる」健康法 - じゃぽブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/japojp/20131126/20131126223923.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-11-26 22:47:47 rich https://japojp.hateblo.jp/entry/20131126/1385473667 1.0 100%