jaripanda777 https://blog.hatena.ne.jp/jaripanda777/ 痛風なんて怖くない（笑） https://jaripanda777.hatenablog.com/ ダイエット さて ダイエット は ? と 聞かれますが 順調 に ゆっくりと 痩せてます。 3/末の人間ドックに向け 頑張り中 かなり炭水化物抜き やってます いきなり ステーキ も ご飯無し の 300g これだけで ダイエット てる方も いるそうですが 脂が凄いんでちと300gは多いかなっと! やばいな あと 1カ月 で 6キロ 減らせるか・・・ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjaripanda777.hatenablog.com%2Fentry%2F3e9048b80dd0650a8e1b4a95e0ebb43a" title="い　き　な　り - 痛風なんて怖くない（笑）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/ff/bacf5b5d370b8f232eea96f5f0c4b11f.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-18 13:57:39 rich https://jaripanda777.hatenablog.com/entry/3e9048b80dd0650a8e1b4a95e0ebb43a 1.0 100%