jaripanda777 https://blog.hatena.ne.jp/jaripanda777/ 痛風なんて怖くない（笑） https://jaripanda777.hatenablog.com/ ダイエット ほんまに 炭水化物 週一 も 摂ってないのに 走ってるのに 痩せん (笑) そう 原因は アルコール(笑) つまみ 無し で 飲んでも やはり カロリー あるからね～ ちょこっとだけ ご飯メニュー 野菜＆豚汁 こんにゃく 肉 野菜&温玉 ニラ玉&ヤサイ 筑前煮 そして 日々 ジョギング にしても 痩せんのよね～ が しかし 今週 は アルコール抜きして 昨日まで こんな 感じ アブラ 抜き (笑) 葉っぱ と こんにゃく で 干からびてたら 今朝 は ようやく って 感じっすね! 次回 また 公開 とりあえず あと 2日 で ミイラ に なれるか (爆笑) 夢に 二郎 が 出るようになりました… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjaripanda777.hatenablog.com%2Fentry%2F832a4bd69d7fff543435ec0c5f8630d2" title="続　ダイエット - 痛風なんて怖くない（笑）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/48/1366d54af8496691832050f2a0d343ab.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-01 18:20:05 rich https://jaripanda777.hatenablog.com/entry/832a4bd69d7fff543435ec0c5f8630d2 1.0 100%