nha0725 https://blog.hatena.ne.jp/nha0725/ 脱ステロイド　～食・睡眠・運動～ https://jb.hateblo.jp/ 木曜日（曇）AM8:20起床 運動：なし 朝：乳酸球菌一包、とうふ 昼：鶏もも野菜炒め、鮭、豆腐と大豆のの煮物、豆入り玄米、味噌汁、コーヒー(180ml) 夜：居酒屋(刺身、豆腐、鳥レバー、サラダ、鯖煮、下仁田ネギ焼)、ビール350ml、芋焼酎200ml 足の皮剥けがようやく終わりつつあるようだ。半信半疑から確信に変わりつつある。大きな皮から、細かい皮へ、細かい粉へと変化して行っている。相変わらず痒いけれど、痒みも以前よりは少しましなのかもしれない。掻いていてもあまり傷にならず、浸出液もほとんど出ない。たまに血がにじむ程度。水分制限のおかげかもしれないが。 と書いたところで、仕事をしてると足か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjb.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F11%2F07%2F093918" title="脱ステ 97日目 無理しない無理しない - 脱ステロイド　～食・睡眠・運動～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nha0725/20141107/20141107093444.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-11-06 09:39:18 rich https://jb.hateblo.jp/entry/2014/11/07/093918 1.0 100%