nha0725 https://blog.hatena.ne.jp/nha0725/ 脱ステロイド　～食・睡眠・運動～ https://jb.hateblo.jp/ 水曜日（晴）AM8:20起床 運動：ジョギング6キロ 朝：乳酸球菌一包、豆腐味噌汁 昼：鶏むねキャベツ炒めカレー味、鰆焼き、玄米、味噌汁、コーヒー(160ml) 夜：居酒屋(キャベツ・きゅうり、チキン南蛮、つくね、馬刺し、豆腐サラダ、鳥わさ、ビール小、いも焼酎二杯) そういえば、土曜日の胃のレントゲンのとき飲んだバリウムがまだ排出出来ていない。。 おいおい。こんなの初めてだなあ。 下剤飲んだのに。 快便だからいつの間にか出たのかな？？ 腸の中で固まってないことを祈る！ 足は相変わらず痒い痒い。 乾いてて、毛羽だつから、違和感で、痒いんだよね。 それで、何の気なしに触り出すと、止まらなくなって、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjb.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F11%2F20%2F094822" title="脱ステ 110日目 本格的な寒さ - 脱ステロイド　～食・睡眠・運動～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nha0725/20141120/20141120094209.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-11-19 09:48:22 rich https://jb.hateblo.jp/entry/2014/11/20/094822 1.0 100%