nha0725 https://blog.hatena.ne.jp/nha0725/ 脱ステロイド　～食・睡眠・運動～ https://jb.hateblo.jp/ 金曜日（曇）AM8:00起床運動：なし 朝：豆腐 昼：豚肉野菜炒め、鯖塩焼き、玄米、味噌汁、コーヒー 夜：仕事飲みで居酒屋(有機野菜、味噌、肉豆腐、鰆西京焼き、なめろう、焼きおにぎり、味噌汁) 若干、足の調子は悪い気が。 ガサガサしてます、少しひりっとする感じ。 家に帰ってシャワーわ浴びたあと、かゆみが止まらなくてやばかった。 なんか湿疹なのか、アレルギー反応なのか、ポツポツと出来物みたいなのが出来てる。 なんだろう。 心当たりなし、、、。 とりあえず寝て治そう。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjb.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F03%2F07%2F155836" title="脱ステ 215日目 痒いっす！ - 脱ステロイド　～食・睡眠・運動～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nha0725/20150307/20150307155535.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-03-06 15:58:36 rich https://jb.hateblo.jp/entry/2015/03/07/155836 1.0 100%