nha0725 https://blog.hatena.ne.jp/nha0725/ 脱ステロイド　～食・睡眠・運動～ https://jb.hateblo.jp/ 日曜日（曇）PM12:00起床 運動：なし 朝：なし 昼：うどん 夜：宴会で居酒屋のコース、ラーメン 昨日はうまく眠れなかったので、今日はゆっくりいっぱい寝てやった。 夕方まで雑務をこなして、いざ、旧友と花見！ だが、あいにくの雨。 仕方なく居酒屋で大宴会に。 夜になって雨が上がったので、そこらに座り込んでやっとお花見。 一本桜でもなんだか明るくなっていいね。 こういうの。 路行く人も参加したりしてね。 早めに上がって、帰りにラーメン食べて、アイロンかけたりしてゴロン。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjb.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F03%2F31%2F125521" title="脱ステ 238日目　花見第一弾 - 脱ステロイド　～食・睡眠・運動～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nha0725/20150331/20150331094104.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-03-29 12:55:21 rich https://jb.hateblo.jp/entry/2015/03/31/125521 1.0 100%