nha0725 https://blog.hatena.ne.jp/nha0725/ 脱ステロイド　～食・睡眠・運動～ https://jb.hateblo.jp/ 月曜日（雨）AM8:30起床 運動：なし 朝：なし 昼：蕎麦屋で辣油そば 夜：水菜とベビーリーフのサラダ（アンチョビソース）、鶏もも肉むね肉と野菜ココナッツオイル炒めパクチーのせ、ホッケ開き、オムレツ、シークワサーソーダ 仕事帰りに雨の中、寄り道。1年ぶりぐらいに会った某ショップのステキなアニキ。つのる話を1時間かけて話した。みんないろいろある。特に東北。いや他の地方も。いろんな絶望の話。人はどんだけ汚いんだ、いや、どんだけステキなんだろう。両極端いりまじってるのが人間なのか。大好きなアニキだけど、今日は負のオーラがすごかった。でもくそったれなパワーは以前より全開にオープンになっていてすごかっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjb.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F04%2F14%2F233147" title="脱ステ 252日目　今を楽しむ！ - 脱ステロイド　～食・睡眠・運動～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nha0725/20150414/20150414233139.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-04-13 23:31:47 rich https://jb.hateblo.jp/entry/2015/04/14/233147 1.0 100%