nha0725 https://blog.hatena.ne.jp/nha0725/ 脱ステロイド　～食・睡眠・運動～ https://jb.hateblo.jp/ 火曜日（雨）AM8:30起床 お昼：お弁当 夜ご飯：いつもの中華料理屋さん 運動：フラ教室 まだ喘息出てる。。 特に夜と朝。 気管支拡張剤を吸ってスッキリ楽になる。足の甲に傷がいくつか。しっしんみたいに、ポツポツとできものができていて、それを掻くから傷になっていってるみたい。暑くなってきて、足、蒸れるからかなぁ。家に帰って靴下脱ぐと、すぐ掻いちゃうんだなあぁ。蒸れてて、皮膚が柔らかくなってるから、すぐ傷になるんだと思う。この見た感じは、冬のアトピーの傷とは全然違う。これから、夏は夏で大変になるかもなぁ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjb.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F05%2F12%2F000000" title="脱ステ 280日目　足の蒸れ - 脱ステロイド　～食・睡眠・運動～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-05-12 00:00:00 rich https://jb.hateblo.jp/entry/2015/05/12/000000 1.0 100%