nha0725 https://blog.hatena.ne.jp/nha0725/ 脱ステロイド　～食・睡眠・運動～ https://jb.hateblo.jp/ 水曜日 AM08:30 起床 朝起きて息が苦しい、、、。 吸入したくなるが我慢。。 ここのところの朝では過去最悪の苦しさ。 豆腐食べて、サプリ飲んで、会社行ってたらいつの間にか、楽になってきて、夕方ぐらいには全く気にならない状態に。 しかし、仕事が終わらず、、24時帰宅。。 そこからご飯。 家ご飯さいこー。 寝るときもほとんど発作でず！ いい感じ～ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjb.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F06%2F11%2F095211" title="脱ステ 309日目 - 脱ステロイド　～食・睡眠・運動～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nha0725/20150611/20150611095131.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-06-10 09:52:11 rich https://jb.hateblo.jp/entry/2015/06/11/095211 1.0 100%