nha0725 https://blog.hatena.ne.jp/nha0725/ 脱ステロイド　～食・睡眠・運動～ https://jb.hateblo.jp/ ほんとに更新しなくなってしまいました、、、 経過は、、波はありますが随分安定して良くなったと思います。 ドーンと落ちることがなくなりました。 去年の今頃を思うとえらく違いますね。 でも、スッキリ完治したわけではなくて、改善しているといった感じ。 だから油断は出来ないのですけどね。 今は、何も皮膚につけない、薬も飲んでません。 サプリメントは、少し飲む時あるけど、あまり飲まなくなりました。 どーしても痒くて掻いてしまってやばい時は、ムヒSか、氷を使います。 でも、こないだとうとう脱ステ継続記録を止めてしまいました。 先日歯の手術をしたのですが、全身麻酔なので事前に内科の検診を受けました。 その際… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjb.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F11%2F16%2F141509" title="脱ステロイド 3年ちょい - 脱ステロイド　～食・睡眠・運動～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-16 14:15:09 rich https://jb.hateblo.jp/entry/2017/11/16/141509 1.0 100%