jellyfish47 https://blog.hatena.ne.jp/jellyfish47/ かけがえのない生活感ブログ https://jellyfish47.hatenablog.com/ 日記 今日ちょこっと仕事してその帰りにジムに寄ってひと泳ぎしたのだが、自宅に帰り物足りんなと筋トレ始めたわけだが、子どもたちも一緒に始めてな。腕立て伏せで「パパの背中に乗ってみ」と「しっかり掴まっとけよ」と先ず次女から。そして長女も。いや～まだまだイケますわ。まあ長女と次女いっぺんに乗せた時はプルプルもんでした(; ￣▽￣)イイ子は真似しちゃダメよというレベルでプルプルもん。ゴリゴリマッチョになりたいとは思っていないが、細マッチョあたりで体型維持はしたいなと。今日は俺も妻も色々する事があり、夕方外食してから京都へ向かった。本宅マンション周辺は交通量も多く閑静とは云えないが、京都セカンドハウスの住宅街… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjellyfish47.hatenablog.com%2Fentry%2F289748afe3187de57d7b5a928aaecd96" title="乙なもんですな - かけがえのない生活感ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-12 23:29:37 rich https://jellyfish47.hatenablog.com/entry/289748afe3187de57d7b5a928aaecd96 1.0 100%