jellyfish47 https://blog.hatena.ne.jp/jellyfish47/ かけがえのない生活感ブログ https://jellyfish47.hatenablog.com/ 日記 おっと。もう木曜日だというのに、恒例の【今週はこれ】のカレンダー写真を撮ってない。子ども部屋にあるカレンダーだから、既に寝ている子ども達。わざわざ電気を点けて撮るのはな。また次回にするか。おそらく土曜日になるかもしれんが(笑)まあマイペースに綴るまでよ。ところで、ベスト体重は76㎏アンガールズ田中と同身長なのだが、田中さんは60㎏台らしいじゃないか。俺のベスト体重というか、頗る調子がいい体重は76㎏で体脂肪率11～12％ゴリマッチョは目指しておらんので、これくらいの体脂肪率が自分の身体に合ってます。もっと若かった頃はベスト体重は78㎏だったが、年を重ねてから78だと身体が怠重と感じるようになり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjellyfish47.hatenablog.com%2Fentry%2F9821778067633c4feb8cb6e4be80b73b" title="ベストは76の11 - かけがえのない生活感ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-21 23:00:17 rich https://jellyfish47.hatenablog.com/entry/9821778067633c4feb8cb6e4be80b73b 1.0 100%