jellyfish47 https://blog.hatena.ne.jp/jellyfish47/ かけがえのない生活感ブログ https://jellyfish47.hatenablog.com/ 日記 妻が風呂に入る前にヨガやストレッチをしました。ほんましなやか。華奢で細腕だが筋肉もしっかりついるんだよね。腹直筋もバキバキに割れてるんじゃなくて、女性らしい縦線が。女性らしい丸みもキープしつつ。俺が書くと変態ぽいな。まあいい。まあ良しとしよう←俺はマッチョではないが、腹筋バキバキだったのは40前半までかな。それからは程よく割れてます。中年太りは嫌ですからね(^_^;)しかも俺は食べる事も好きだから。Gacktとかストイックですよね。あそこまではなれませんが、体型も己を鍛え自分のベストをキープしてます。お尻って自分では見えないから気付かないけど、年を重ねると垂れ尻になってくるわな。最近臀筋を集中… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjellyfish47.hatenablog.com%2Fentry%2Fe5e428a8826afa66777188720807c2db" title="最近集中的に鍛えているのは - かけがえのない生活感ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-27 23:17:35 rich https://jellyfish47.hatenablog.com/entry/e5e428a8826afa66777188720807c2db 1.0 100%