JennytoBenpi https://blog.hatena.ne.jp/JennytoBenpi/ 便秘事変 https://jenny.hateblo.jp/ 便さんの記録 18:30 昨日のランチはピザ。 今日のランチはインドカレー。 およそダイエット中とは思えないメニューだが、 GWだから、こんなもん。 とは言え外食が多くなると 整腸剤を飲むタイミングがなくなる場合もあるから これからはちゃんとサプリケースに入れて 持ち歩こうと思う。 夕方にしっかりした便意が来た。 午後にPC作業をしていると調子よく来る。 GW出だしとしてはいい感じ。 なるべく時間を作って筋トレもする。 この10連休は脂肪を増やさないでいられるか。 勝負だ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjenny.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F04%2F27%2F234150" title="4/27 GW初日 アリ - 便秘事変" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-27 23:41:50 rich https://jenny.hateblo.jp/entry/2019/04/27/234150 1.0 100%