jeyseni https://blog.hatena.ne.jp/jeyseni/ jeyseni's diary https://jeyseni.hatenablog.com/ スポーツ スポーツ-スキー 健康-ストレッチ 健康-筋トレ 筆者は子供のころから運動は苦手だった。走るのは遅い，腕力はない，運動神経も鈍い方だった。自転車もまともに乗れるようになったのは，小学校2年生ぐらいだったと思う。補助輪を付けて乗っていて，路地の角を曲がり切れず，補助輪に乗り上げて転倒して，膝に大きな切り傷を作った（当時はまだ砂利道だった）。今でも傷跡が残っている（今だったら病院に行って縫うぐらいの傷なのだが，当時は包帯で押さえて直したという記憶がある）。 その筆者が楽しみを覚えたのが，大学生になって始めたスキーである。最初に滑ったスロープは，正面に大きな池（凍って雪が積もっている）があった。30mぐらいのスロープを直滑降で滑り降りると，その池の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjeyseni.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F02%2F06%2F122937" title="関節は面白い--ねじりストレッチが実は効果大 - jeyseni&#39;s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-06 12:29:37 rich https://jeyseni.hatenablog.com/entry/2021/02/06/122937 1.0 100%