jeyseni https://blog.hatena.ne.jp/jeyseni/ jeyseni's diary https://jeyseni.hatenablog.com/ スポーツ-相撲 健康-筋トレ 相撲が本当に面白くなくなっている。強い力士がおらず、ブヨブヨした力士ばかりで、しかも怪我人ばかりである。昔の力士はテーピングなどしなかったし、そもそも怪我をしない取り組みをしていたと思う。 力士の身体づくりも合理的になり，マシンを使った筋肉トレーニングが普通に取り入れられるようになった。かつてはウサギ跳びなども普通に行われていたと思われるが，一般的には筋肉強化の効果がないどころか，膝関節を傷める逆効果しかないとまで言われるようになり，多くのスポーツではウサギ跳びは過去のものになっている。 しかし，相撲が他のスポーツと唯一異なるのが，身体，特に股関節の柔軟性が求められていることである。 普通に1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjeyseni.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F15%2F053248" title="筋トレよりウサギ跳び--相撲力士の弱体化への私論 - jeyseni&#39;s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-15 05:32:48 rich https://jeyseni.hatenablog.com/entry/2025/02/15/053248 1.0 100%