jawjawjezebel https://blog.hatena.ne.jp/jawjawjezebel/ 実践❗肌断食(宇津木式スキンケア) https://jezebel.hatenadiary.jp/ ※現在LINE@のサービスは終了していますどもども。 暑いね。冷たいもの、飲んだり食べたりしないようにね。どしてもの時は暖かいもの飲んでからにしようね(食道焼けちゃうから熱すぎもダメよ)。 あと、暑くても 二の腕 指先 太もも 尻 ふくらはぎ 胃(みぞおち) なんかは触ると冷たいからカイロで暖めるといいよ。『寒い』と『冷たい(冷えてる)』は違うからね。自分の体、体感に敏感になると体調や肌が劇的に変わるよ。 さてさて、 数ヵ月前にLINE@に 『肌断食しながらできるスペシャルケアはないですか？』 と、ご相談がありました。 食事や運動についてはお話したけど、 ↓ http://jezebel.ha… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjezebel.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F07%2F04%2F215827" title="第49夜　やべえ✨美容鍼💕 - 実践❗肌断食(宇津木式スキンケア)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-04 21:58:27 rich https://jezebel.hatenadiary.jp/entry/2018/07/04/215827 1.0 100%