jflute https://blog.hatena.ne.jp/jflute/ jfluteの日記 https://jflute.hatenadiary.jp/ Natural 以前、「ローフード」というキーワードについて語りました。 // ローフードとは？ (jfluteの日記) http://d.hatena.ne.jp/jflute/20100828 その中で、「ロースムージー」(ロージュース) というものを 紹介しました。ローフードの実践は素人目には難度が高いです。 なので、入りやすいものということで着目したのが、 ロースムージー、果物と野菜のフレッシュジュースです。 生の食材だけでジュースを作ります。 例えば、バナナ、リンゴ、セロリ、小松菜とか。 乳分は「ナッツミルク」を使います。 牛乳は以前紹介した通り、ほとんどのものは加熱殺菌されて いますので酵素は働か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjflute.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20100912%2Frawsmoothie" title="ロースムージーの実践 - jfluteの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-09-12 00:00:00 rich https://jflute.hatenadiary.jp/entry/20100912/rawsmoothie 1.0 100%