JHNA https://blog.hatena.ne.jp/JHNA/ JHNA健康通信バックナンバー https://jhna-health.news/ 「90歳。何がめでたい！」という映画を観にいきたい ホリスティック栄養学修士、ストレスニュートリショニスト、ナターシャ・スタルヒンです。 観た人は皆、「元気をもらった♪」といっている。夏の私の元気さは、「異常」といわれるほどだけど、 もっともっと、元気になりたいのサ。さあ、今日も元気に、いってみようか～～っ♪ ​ ★ 夏のストレスって？☆★------------------------------- 夏はコルチゾールレベルが高くなるから注意！って前に書いたことあるよね。 コルチゾールって、ストレス時に分泌されるホルモンね。 適度に分泌されている分には、私たちにとって、とても重要な働きしてくれ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjhna-health.news%2Fentry%2F229-summer-cortisol" title="第229号　日本の夏に潜む危機！コルチゾール増加とその影響 - JHNA健康通信バックナンバー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/J/JHNA/20240723/20240723181951.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-23 18:49:46 rich https://jhna-health.news/entry/229-summer-cortisol 1.0 100%