Aki_N https://blog.hatena.ne.jp/Aki_N/ ホリスティック栄養学とストレスケア https://jhna-stresscare.info/ 身体の悩み 身体の悩み-目のトラブル/疾患 パソコンスマホで目疲れ パソコン作業中に睡魔に襲われる。目が疲れて開けていられない…。寝不足でもないのになぜ？じつはこの睡魔や目の疲れは、ストレスからくる自律神経のバランスの乱れが原因の可能性が大なのです。 パソコン作業で目の疲れ 女性は10人中7.3人も 水晶体の厚みが変わって 遠・近を調整 目疲れの原因は自律神経の乱れ 液晶画面のブルーライトも目疲れの原因に まとめ パソコン作業で目の疲れ 女性は10人中7.3人も 2008年に厚生労働省が行った「平成20年技術革新と労働に関する実態調査」では、100人中男性で34.1％、女性で35.2％の人がパソコン作業でストレスを感じていると回答しまし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjhna-stresscare.info%2Fentry%2Feye-care" title="パソコン、スマホで頭痛・肩こり…目疲れの原因は自律神経?! - ホリスティック栄養学とストレスケア" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Aki_N/20210413/20210413212516.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-25 20:32:29 rich https://jhna-stresscare.info/entry/eye-care 1.0 100%